Hvorfor tørrbørste huden?
Regelmessig tørrbørsting av huden stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe.
Det fjerner døde hudceller, bedrer hudens elastisitet og underliggende bindevev. Tørrbørsting har også god effekt på cellulitter. Huden føles frisk og får en fin glød.
Tørrbørsting gjøres på frisk og tørr hud før dusj eller karbad. Trykket avhenger av hudens helse. Hvis ømfintlig hud - start forsiktig, tørrbørsting skal ikke føles ubehagelig.
Massasje ryggbånd benyttes ved å massere fra nakke og nedover forbi rumpeballer.
Ansikt, hals og decollete krever myke børster tilpasset disse hudområdene.
Våt massasje gjennomføres med vann i dusj eller karbad. Kan kombineres med hudsåpe eller hudolje.
Nederst finner du oppskrift på hvordan du utfører tørrbørsting - steg for steg!
Go Healthy kroppsbørster består av produkter tilpasset ulike hudtyper. Børstene produseres i Europa av naturlige materialer: lin, aloe sisal og bambus.
Produksjonen er bærekraftig og etter rettferdige prinsipper. Fra kr. 85,-
Bambus & Lin
Tosidige produkter som stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe. Bambus er myk mot huden, lin mer kraftig. Kommer i massasjevått, ryggbånd og kit med både vaskevott og ryggbånd.
Lin
Produkter av Lin som gir huden intensiv massasje og stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe. Lin er det kraftigste stoffet fra Go Healthy. Kommer i massasjevått, ryggbånd og kit med både vaskevott og ryggbånd.
Aloe Sisal
Håndbørster som gir huden intensiv massasje og stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe. Tåler maskinvask. Kan kjøpes alene eller i et kit med to stykker.
Fremgangsmåte
Tørrbørsting gjøres på frisk og tørr hud før dusj eller karbad. Trykket avhenger av hudens helse. Hvis ømfintlig hud start forsiktig, tørrbørsting skal ikke føles ubehagelig. Masser alltid oppover i sirkulære bevegelser mot hjertet.
1. Start under høyre fotblad, deretter fot og ankel, videre opp over benet.
2. Fortsett med høyre arm, start med håndflaten, deretter håndbaken, videre opp over armen.
3. Gi venstre fotblad, fot, ankel og ben samme behandling og deretter venstre håndflate, håndbak og arm.
4. Børst øvre del av kroppen, sider og mage. På magen brukes
sirkulerende bevegelser mot venstre (med klokken).
5. Avslutt med rumpeballer og nakke. Børst ekstra, med forsiktig trykk, lysken og forsiden av armhulene for ekstra stimulering av lymfesystemet. Det samme med yttersidene av lår og hofter for å forebygge cellulitter. Gjennomfør massasjen med rolige og jevne bevegelser. Ansikt, hals og decollete krever myke børster tilpasset disse hudområdene
